Massagem de Liberação Miofascial
A Liberação Miofascial é uma técnica terapêutica que atua sobre a fáscia, um tecido conectivo que envolve músculos, órgãos e articulações, formando uma rede que sustenta e integra todo o corpo.
Quando estamos sob estresse, má postura, movimentos repetitivos ou traumas, a fáscia pode se tornar rígida, limitando a mobilidade e causando dores. Através de pressões firmes, toques profundos e alongamentos específicos, a liberação miofascial ajuda a soltar essas aderências, restaurando a fluidez natural do corpo.
Benefícios da Liberação Miofascial
Alívio de dores crônicas e tensões musculares
Melhora da mobilidade e da postura
Aumento da circulação e da oxigenação dos tecidos
Recuperação mais rápida após exercícios físicos
Sensação de leveza e liberdade no movimento
Um convite ao movimento livre
Mais do que aliviar dores, a liberação miofascial devolve ao corpo sua fluidez natural. É como retirar camadas de rigidez para permitir que a energia, a respiração e o movimento circulem novamente com liberdade.
Ela pode ser integrada à sua sessão de massagem terapêutica para compor seu protocolo de atendimento.
